カサンドラ症候群とは？
カサンドラ症候群とは、夫や妻、子ども、友人など、身近な人に自閉スペクトラム症（ASD）があることで、コミュニケーションの難しさなどによる心的ストレスから不安障害や抑うつ状態、PTSD（心的外傷後ストレス障害）などの心身症状が起きている状態を指す言葉です。
・少なくともいずれかの家族に、自閉スペクトラム症（ASD）特性などによる、共感性や情緒的表現の障害がある
・ 家族との関係において情緒的交流の乏しさを起因とした激しい対立関係、精神または身体の虐待、人間関係の満足感の低下がある
・精神的もしくは身体的な不調、症状（自己評価の低下、抑うつ状態、罪悪感、不安障害、不眠症、PTSD、体重の増減など）があるカサンドラ症候群の命名者シャピラの定義では、ここに「その事実を他の人に伝えても理解をしてもらえない、信じてもらえないこと」が加わります。
LITALIKO発達ナビHPより
カサンドラ症候群
何度繰り返しても
また、娘と衝突。
部屋を片付けられない娘。
なんとかしようとしていることはわかるので、最近はあまり言わないようにしていた。
でも、自分の部屋にリサイクルに出すためにまとめた雑誌の束が3つと、45Lのゴミ袋がふたつ、もうずいぶん長いこと置いたままなので、さすがに片づけるように言った。
すると、ぶちぎれた💦
「部屋の物すべて捨てればいいんでしょ？」
「いつも言われたようにしているのに、何かにつけ文句を付けられる」
「気に入らないなら言えばいい」
「何をしても気に入らないんでしょ？」
まくし立てて怒り狂う。
バイトに出かける間際に言われたことが気に入らなかったのか、他に何かあるのか？
突然すぎて驚いて、もう、何が何だかわからない。
言ってないことも何もかも一緒くたに怒りをぶつけられる。
ドアが外れるほどの勢いででかけて、自転車でバイトまでの道中もずっとLINEが送られてくる。
何度繰り返しても、平行線の同じ繰り返し。
もうね、しんどいよね
娘がASDと診断されてから、カウンセラーに相談をしながら、娘への対応やかける言葉のタイミング、曖昧な表現は避けて話すことなどいろいろ気を付けてきた。
だけど、今日みたいになると、全て意味を成さない。
こうなるといつも言い始めることが「全部気に入らないんでしょ？」
娘はもう、言い返すことが無くなるとこれを言い始める。
これを言い始めると、どうにもいかなくなる。
なのに、さらにそれを追求してくる。
ほんとね、しんどい。
出口あるの？
きっとこれまでの、例えば学校生活でも、こんな考え方、やり取りをしてきたんだろうな。
そりゃ、同級生にはわけわからないし、しんどい奴だよ。
私にすれば、そういう思考のループになる時に自分に気づけることや、そんなに相手は自分のことを悪く思うわけではない、そんなに０か100かにしなくていいっていうことに、娘自身が気づけば今よりうんと楽になると思っている。
でも、娘自身がASDである自分に向き合わず、何も変わらない。
主人が言うようにもしかしたら、自分でも調べているのかもしれないけど。
でも、正直今日みたいになると「出口ある？」「出口見つけようとしてる？」と思ってしまうわ。
楽天的でも
私、自分では結構楽天的だと思ってる。
あんまりね「もう嫌だ～！」とかならない。
でも、娘との関係にずいぶん悩んで、1年前にASDと分かって、それで今までのやりきれなさの理由と私がするべきがわかったと考えて、娘との向き合い方に自分を見返しながらもやってるけど、もう今日はしんどいよね～。
カサンドラ症候群に無縁と思ってけど、今日は辛いわ。
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